воскресенье, 16 декабря 2012 г.

ПЕРСОНАЛЬНАЯ ПОДГОТОВКА ФУТБОЛИСТОВ


  
   Современный футбол, как спортивная игра, постоянно  развиваясь вместе с тем внутренне  усложняется. Увеличивающаяся скорость разыгрываемых комбинаций требует увеличение скорости передвижения футболистов по полю и владение соответствующими скоростной игре  техническими приёмами владения мячом.   При таком постоянном развитии футбола возрастают и требования к футболистам к развитию их  спортивных качеств.    За внешней лёгкостью стоит высочайшее мастерство исполнителей, которое достигалось их многолетним упорным трудом.  И этот труд должен иметь свою чёткую направленность на воспитание спортивных качеств футболистов присущих современному футболу. Как же достичь необходимого уровня мастерства, чтобы стать хорошим профессиональным футболистом.   Как показала практика обучения футболу, в футбольных школах стать высококлассным футболистом только при групповых занятиях  очень сложно.  Разные виды подготовки требуют и разного обучения.  Так,   если  теоретическая подготовка может преподаваться  сразу всей  команде, то техническая подготовка    из-за всей её сложности может достаточно повышаться только при индивидуальных занятиях, к тому же эти занятия должны  иметь персональную направленность.
  
   Персональные занятия это более конкретное направление индивидуального обучения, и подразумевает обучение  вполне конкретного футболиста. Так как все люди разные и футболисты в том числе, то  и структура тренировки, и учебный материал подбираются с учётом индивидуальных антропометрических и прочих особенностей данного  футболиста.    При разных антропометрических и прочих показателях футболистов при усвоении стандартной эталонной техники,  движения их  всё же  будут отличаться друг от друга.  Есть базовая биомеханика футбольных движений, которая и определяет эталонную динамическую структуру двигательных навыков. И, как   было сказано выше, так как у всех футболистов  строения их тел имеют разную индивидуальную антропометрию, то  отсюда и неодинаковое выполнение технических приёмов.   Но это не значит что эти движения совсем  разные по биомеханической структуре. Как раз наоборот. При правильном обучении,  насколько возможно,  соизмеряется строение тела футболиста, а значит и его индивидуальные двигательные навыки,  с эталонным выполнением  технических приёмов.

   Идеальная структура движений футболиста позволяет наиболее эффективно распределять энергетические потоки  в своём теле  во время выполнения того или иного футбольного движения.  И чем больше соответствие практически выполняемых технических приёмов их идеальной структуре, тем эффективнее техническая подготовка конкретного футболиста.  Поэтому именно   персонализация в индивидуальном обучении футболистов позволяет усваивать технические приёмы с поправкой на строение тела каждого футболиста в отдельности,  а значит обеспечить их наилучшее выполнение. Персонализация не предполагает другое выполнение двигательных действий,  а,  наоборот,  на сколько это возможно, приближает  их выполнение к эталонному образцу, при котором биомеханические показатели имеют наиболее лучшие значение для каждого индивидуума отдельно.  Итак, подведём итог вышесказанному. В чём же разница между индивидуальными и персональными занятиями. Индивидуальные занятия это форма занятий, предполагающая занятия с  одним или двумя  футболистами. Персональные же занятия это тоже индивидуальные занятия,  но с конкретным  футболистом и организация таких занятий строится в соответствии с уровнем и качеством подготовки именно  этого футболиста. Отсюда, качество таких занятий гораздо выше, чем просто индивидуальные,  но обезличенные тренировки.  Хотя если посмотреть вглубь этого вопроса, то индивидуальных обезличенных тренировок не должно быть в принципе.

   Не менее эффективны  персональные занятия и для тренировки физических качеств футболиста, особенно для такого как скорость бега. Тренировка скоростных качеств конкретного футболиста  должна строиться исходя из текущих  показателей его техники  и скорости бега. Для этого применяются соответствующие  специальные тренировочные методики по  исправлению отрицательных   навыков бега , включая и старт, и бег по дистанции, и резкая смена направления движения и бег рывками и конечно бег с сопротивлением.  Казалось просто бег, но как видим, так много разновидностей он имеет в футболе. И всё это надо тренировать отдельно, при  том, что чаще всего,  вначале надо избавиться от неправильных навыков бега, а затем и усвоить новые.  Где, на каких групповых тренировочных занятиях это можно качественно натренировать. Однозначно, нигде и ни на каких групповых занятиях  эти задачи решить невозможно. Поэтому, для повышения скорости бега футболиста включая все его вышеперечисленные  составляющие обязательно необходимы  индивидуальные занятия, притом обязательно с персональной направленностью. 

Так же,  персонализацию в индивидуального обучении футболистов нужно рассматривать ещё и как прямое взаимодействие тренера и футболиста на личностном уровне.  То есть, процесс обучение строится исходя из психических особенностей  конкретного футболиста как личности со своими, присущими только ему, восприятиями окружающего мира и  его ответными реакциями на потребляемую им учебную информацию. Важность такого подхода к индивидуальному обучению невозможно переоценить. Хотя на  практике этому важнейшему и даже можно сказать определяющему фактору успешного обучения не уделяется никакого внимания. Способность тренера взаимодействовать со спортсменом на психическом уровне есть то ключевое качество тренера, учителя, преподавателя и т.п., которое, по сути, и определяет  его профессиональный уровень.  На практике же мы видим,  что в тренеры идут все кто этого пожелает, а есть ли у него к этому способности или такие полностью отсутствуют, никто этим не интересуется. Критерий, по которому сейчас берут в тренеры это: «Лишь бы разбирался в футболе». Вот и работают тренерами, сплошь бывшие футболисты, которые так и не могут понять, что тренер и спортсмен это две разные и  в чём-то даже противоположные профессии.  Для того чтобы стать тренером мало хорошо знать избранный вид спорта, главное это уметь донести  эти свои знания до спортсмена, да так, что бы они усвоились им полностью и он легко пользовался ими в своей спортивной деятельности.  А для этого тренеру нужны не только чисто спортивные («лишь бы разбирался в футболе»),  но и другие знания, гораздо более объёмные и сложные чем любой вид спорта. Но кроме знаний, тренер должен ещё иметь и специальные практические способности к  своему виду профессиональной деятельности, иначе те спортивные знания, которыми он обладают так и не будут в полной мере усвоены спортсменом.  На основании вышесказанного можно с уверенностью сказать – самым сложным в подготовке спортсменов, а футболистов тем более, является умение высококачественно обучать  избранному виду спорта. И здесь надо обязательно отметить, что самый большой эффект в обучении футболистов да и спортсменов любой другого вида спорта может быть достигнут  именно при индивидуальном обучении построенном с учётом его личностных технических физических и психологических качеств.  На этом важнейшем виде  обучения  должен основываться  персональный тренинг спортсменов и тем более футболистов в частности.  

   Ещё одним  важным преимуществом индивидуальных персональных занятий является возможность легко подбирать  различные  тренировочные методики, которые дают высокий положительный тренировочный эффект именно для конкретного спортсмена. И ещё.  Непременным условием для  развития спортивных психических качеств необходимы только индивидуальные персональные занятия.   

   И в заключение хотелось бы обратить внимание, что здесь не предполагается заменить всем известный индивидуальный подход в подготовке спортсменов на персональный тренинг.  Индивидуальный подход это общее теоретическое понятие предусматривающее рассмотрение спортсмена как индивидуальности с присущими только ей спортивными качествами,  а персональный тренинг –  это конкретный практический тренировочный процесс, являющийся  именно практической составляющей  этого индивидуального подхода в подготовке спортсменов.    

 Курячий А.Г.

Видео тренировок по обучению скоростной технике футбола:

http://www.youtube.com/channel/UCuKMUX0I3donfU8kp8ysXQw?feature=mhee

четверг, 15 ноября 2012 г.

ИНДИВИДУАЛЬНОЕ ОБУЧЕНИЕ ФУТБОЛИСТОВ


Видео индивидуального обучения футболистов:

Подводя первые итоги дополнительного индивидуального обучения технике футбола  учащихся разных возрастов и ДЮСШ нужно отметить тот факт, что принципиальных  различий в технической подготовке  у одиннадцатилетних  тринадцатилетних и семнадцатилетних футболистов нет. Так же не имеет значения в какой футбольной школе они обучаются. Одни и те же ошибки при выполнении технических приёмов стабильно проявляются у всех названных групп обучающихся. А это значит что обучение технике футбола у всех одинаковое.  Нельзя сказать, что дети совсем не обучены  технике футбола.   Технике владения мячом дети обучены и  порой довольно хорошо.  Вопрос в другом. Годится  ли та техника владения мячом, которой обучают в современных футбольных школах для современного высокоскоростного комбинационного футбола? Ответ однозначен. В основной массе своей, технические приёмы владения мячом,  которым обучали в  российских футбольных школах раньше,  для современного футбола не годятся. Но всё равно, как мы видим в практике работы  школ, в отношении технической подготовки уже несколько десятков лет не наблюдается никаких изменений. Старая техника   и по сей день является основным учебным материалом в футбольных школах. Но  современный футбол стал сильно отличаться от прошедшего и та техника, что приносила успех футболистам в прошлом, для нынешнего футбола не приемлема, а значит, не принесёт успеха футболисту. И то, что  старые технические приёмы выполняются стабильно, в данном случае не означает высокой технической подготовки. Это означает лишь то, что технические приёмы, которые не годятся для современного футбола, выучены хорошо. А это как раз и плохо. Потому что, чем лучше усвоены двигательные навыки, тем труднее переучиваться. Но,  по сути, здесь лучше говорить не о переучивании, а освоении совершенно новых двигательных навыков.  И чем лучше  и надёжнее будут освоены новые технические приёмы владения мячом, тем больше шансов, что в игре именно они будут доминировать в своих проявлениях, а не те, что были заучены ранее.  И здесь критерий только один. Удастся юному футболисту освоить современную технику футбола, значит,  он вполне сможет стать хорошим профессиональным футболистом, если же нет, то, сколько бы он бедняга ни старался, ни «пахал» на тренировках,  путь в большой футбол ему закрыт.  Именно уровень владения современной скоростной техникой футбола стал главным определяющим фактором мастерства современного футболиста. И каждая игра доказывает этот ставший совершенно очевидным факт. Но в практической деятельности  футбольных школ этому вопросу почему-то до сих пор уделяется второстепенное значение. Как научили мальчика в начальных группах   мало приемлемой для современного футбола технике футбола, так он до самого выпуска её старательно  «совершенствует». Но совершенствует он именно то, что впоследствии ему не только не пригодиться, но и станет тем камнем преткновения,  который не позволит  ему стать профессиональным футболистом.  


  Уже стало привычным то, что  абсолютное большинство тренеров во всех своих неуспехах  в подготовке  футболистов винят самих футболистов.  По их логике,  если у мальчика что-то не получается в футболе то он сам в этом виноват.  Но если глубже и внимательней  вникнуть в этот вопрос, то становится очевидным, что юный футболист всего лишь  необразованный в футболе мальчик который пришёл в футбольную школу получить   футбольное образование.  Он старательно несколько лет выполняет всё,  чему его учат тренеры.  И вот на выпуске ему говорят, что ты сам виноват в том, что не стал футболистом и отчисляют, а по сути, выгоняют из футбольной школы,  чаще всего не давая даже доучиться до выпуска.  А в чём же вина мальчика. В том, что он не знает как формируются двигательные спортивные навыки, а так же в том, что не знает всех закономерностей тренировочного процесса? Так этому обучают только в институтах физкультуры, а он ещё совсем юный для таких знаний.   Много чего ещё не знает юный футболист, которого отыскали селекционеры, уговорили родителей отдать их ребёнка именно в эту футбольную школу, и обещали воспитать из него настоящего футболиста.  Но обещания так и не выполнили. Надо отметить, что в результате жёсткого отбора в футбольные школы приходят учиться только талантливые дети из самых разных регионов.  Поэтому  когда   из целой группы выпускников футбольной школы  не подготовлено ни одного хорошего футболиста, то  в этом  виновата сама школа, а не её изначально талантливые учащиеся,   из которых в данной  футбольной школе, как впрочем, и в других тоже, не смогли подготовить хороших современных футболистов.  Но  «вина» её не в плохой  организации работы в ней, с этим в подавляющем большинстве футбольных школ полный порядок,  а в общей направленности  процесса обучения.    


   Вначале статьи было отмечено,  что у разновозрастных  юных футболистов при выполнении технических приёмов проявляются одни и те же ошибки.  Стоит обязательно отметить тот факт, что эти ошибки возникают только тогда когда требуется выполнять технические действия на больших и особенно на предельных скоростях.  Но, как мы видим, современный футбол это футбол именно на предельных  скоростях, а значит, он требует от футболистов умения быстро перемещаться по футбольному полю и при этом стабильно, не снижая скорости бега,  выполнять те или иные технические действия с мячом. Именно  на это должно быть направленно основное внимание при обучении технике футбола юных футболистов.  И именно техническая подготовка юных футболистов  должна  стать главным приоритетом в работе любой футбольной школы готовящей футболистов для профессионального футбола. А что мы видим на практике. А на практике мы видим, что самым главным приоритетом в работе всех современных футбольных школ снова является тот анахронизм, от  которого даже в советские времена отказались многие школы, это судить об успешности работы той или иной  школы по занятым местам в различных турнирах и первенствах.  Но именно такие задачи сейчас ставят перед тренерами,  и именно по успешности их выполнения судят о его профессиональной квалификации. Вот и занимаются наши тренеры в футбольных школах не работой на перспективу, то есть неспешной подготовкой высококвалифицированного профессионального футболиста, а работой на текущий результат, а именно  успешно выступать своей командой на различных турнирах и первенствах.  А отсюда и направление всего тренировочного процесса на буквальное «натаскивание» на требуемый результат в текущих соревнованиях.  Вот в таком направлении и работают  российские футбольные школы. Но результат такой работы всегда один. На выпуске нет ни одного футболиста, который отвечал бы  требованиям, предъявляемым к современным хорошим профессиональным футболистам.  


  Зайдя  на сайт академии футбола местного футбольного клуба, можно прочитал следующее: «Спортивная цель в работе с нашими молодыми футболистами носит перспективный характер. Настоящий спортивный результат тренера в младшей возрастной категории не измеряется количеством титулов в соревнованиях, а измеряется числом игроков, которые вошли в основной состав первой команды и в национальную сборную страны».  Здесь всё смешано в кучу:   молодые футболисты,  младшая возрастная категория,   первая команда,  национальная сборная. Общая красивая фраза, но никакой конкретики.    Вроде бы всё написано правильно. Но это только написано, а на самом деле, уже ни один детский тренер был уволен из данной академии лишь за то, что не занимал высокие места в текущих соревнованиях среди детских команд. Вот это и есть настоящая цель работы данной футбольной академии, как и абсолютного большинства российских футбольных школ – занимать высокие места в любых соревнованиях,  и таким образом создавать имидж благополучной и успешной в спортивном плане футбольной академии или школы. Если это  и есть главная цель работы футбольных школ и академий, тогда конечно и процесс обучения направлен на достижение именно этой  целей, а не на подготовку конкурентно способного    резерва для главной команды клуба. Если цели разные, то и процесс обучения строится под каждую цель отдельно.   Вот и получается на практике, что детские команды различных футбольных школ и академий России с успехом выступают на многих детских соревнованиях, но, а на выпуске, хороших футболистов  как не было, так и нет.  А нет их потому, что для достижения  этой цели (подготовка высококлассного футболиста)  нужен соответствующий процесс обучения, которого в российских футбольных школах нет, потому как, повторюсь, главная цель, на которую ориентируется, не заявленный,  а практический  учебный процесс в российских футбольных школах и академиях,  это занимать высокие места на различных соревнованиях среди детских команд. И что бы там не говорили о совмещении целей, на практике мы видим, что эти две цели одновременно достичь пока никак не удаётся.  Исходя из того, что  футбольным школам, сразу две задачи решать не получается  то нужно  чётко определиться в каком направлении  школа должна работать и уже на основе чётко  поставленной задачи   строить свой тренировочный процесс. Если  поставлена задача, привлечь как можно больше детей к занятиям футболом,  и может быть, кто-нибудь  из этой массы сам станет футболистом,  то здесь конечно  в работе основной упор делается  на достижение успехов  в соревнования. Но если стоит главной задача подготовки резерва для основного состава, то  здесь  работа  должна быть  организована на достижение именно этой цели, а для этого без индивидуальных занятий  с лучшими талантливыми  учащимися не обойтись.  В данной  ситуации  перспективным является  не переориентация всех футбольных школ  только на мастерство, а создание внутри футбольных школ и академий  цельной системы индивидуального обучения  наиболее талантливых юных футболистов, которое  осуществляли бы  отдельные специалисты, работающие как в системе  футбольных школы, так и вне её  на договорных условиях.  Но ещё наиболее перспективным направлением  данной деятельности,  видится создание отдельных центров  индивидуального  обучения  футболистов, с которыми  любой профессиональный клуб может заключать договор на повышение  индивидуальной  подготовки своих наиболее перспективных юных или любых других футболистов.  Так же, в этом центре, по своему личному желанию, могут повышать своё индивидуальное мастерство любые  отдельные  футболисты любого уровня подготовки.   


 Но чтобы более качественно построить тренировочный процесс  по повышению индивидуальной  подготовки, нужно определиться с  этим  понятием –  индивидуальная подготовка футболиста. Чаще всего под индивидуальной подготовкой подразумевают процесс индивидуальных занятий, что в корне не верно. Индивидуальная подготовка футболиста это  технические, тактические, физические и психологические навыки,  усвоенные  конкретным футболистом  в результате его обучения футболу.  У всех футболистов по ряду объективных причин эти навыки в чём-то схожи, а в чём-то и нет (как нет двух одинаковых людей, так нет и двух одинаковых футболистов).  Если рассматривать индивидуальную подготовку футболиста, как  комплекс  усвоенных специфических футбольных двигательных навыков,  обеспечивающих своим проявлением  игровую деятельность футболиста, то непременно возникает вопрос, при каких формах занятий  лучше всего развивать эти навыки.  Надо уже чётко определиться с тем  положением  обучающего процесса, что на  индивидуальных  и групповых занятиях  решаются преимущественно разные задачи. Так, например, для обучения тактике футбола без групповых занятий не обойтись ни как.  Физическую  подготовку тоже можно повысить на групповых занятиях.   Но современную скоростную технику футбола на занятиях в группах,  где более трёх занимающихся на одного тренера освоить крайне проблематично.  А о групповых занятиях по  психологической подготовке и говорить не приходится, это непосредственное обучение  каждого  футболиста в отдельности.  На основе вышеизложенного мы видим, что процесс подготовки современного высококлассного футболиста  намного сложнее того,  который   осуществляется сейчас в футбольных школах и академиях России. Поэтому,  до тех пор, пока в футбольных школах,  будут проводиться  только групповые занятия, подготавливать хороших футболистов  там не удастся. Надо отметить, что здесь не предлагается отменить групповые занятия, они тоже нужны и выполняют свою важную функцию при обучении футболу.  Но если на начальных этапах обучения футболистов  индивидуальные занятия  не так важны, то для процесса  дальнейшего обучения индивидуальные занятия  постепенно должны  стать приоритетными. Без  индивидуальных занятий вырастить  хорошего современного футболиста с высокой индивидуальной подготовкой очень проблематично, и это уже поняли в  лучших  футбольных  Европейских странах.  Так например в Испании,  для того чтобы позаниматься  у высококлассного тренера по индивидуальной подготовке футболистов,  вначале нужно связаться с его агентом, а потом ещё ждать не менее  месяца, а то и двух,  когда в графике работы этого тренера появится свободное время.  А что же в российском футболе?  А в российском футболе в этом плане всё с точностью  наоборот – никакого индивидуального обучения.   Нам футбольная Испания не указ. Российский футбол идёт своим путём. Только почему-то всё время  напрашивается один и тот же вопрос: «А в ту ли сторону  он идёт?». 


Если попытаться  проанализировать сложившуюся  отрицательную ситуацию с индивидуальным обучением   в  российском футболе, то первый  и он же главный вопрос  это – кто будет осуществлять такое  обучение.  При групповых занятиях роль тренера   завуалирована  большим количеством занимающихся.  Поэтому,  довольно часто,  особенно в сельской местности,  тренировочные групповые занятия проводят тренеры,  даже  не имеющие  специального спортивного образования, но  порой добивающиеся неплохих результатов на  различных турнирах и первенствах.   Но, совсем по другому  обстоят дела  с индивидуальными занятиями  по  повышению индивидуальной  подготовки  отдельного футболиста.  Для того чтобы индивидуально работать с любым футболистом нужны тренеры специализирующиеся именно на индивидуальном  виде обучения.  Неоднократно приходилось слышать от  некоторых тренеров, что индивидуальное обучение это легко и просто и что они сами могут с успехом проводить  соответствующие индивидуальные  занятия.  Данные высказывания говорят лишь о том,  что эти тренеры  никогда индивидуальным  обучением футболистов   в полном объёме не занимались.  Индивидуальное обучение футболистов  весьма значительно отличается от общепринятого группового обучения.  Так как,  на  групповых занятиях у тренера нет возможности  обучать каждого занимающегося в отдельности, то естественно,  что при такой форме занятий, занимающийся должен сам усваивать учебный материал предоставленный тренером,  который  следит за самостоятельным выполнением  и указывает на  ошибки. Но попробуй,  уследи  за выполнением двигательных действий  десятью, а то и  пятнадцатью занимающимися сразу.   При индивидуальном  же обучении главенствующая роль отводится именно тренеру, который  непосредственно  обучает отдельного футболиста. И именно от тренера полностью  зависит успех в индивидуальном обучении, а  поэтому и требования  к нему особые.   У него обязательно  должно быть  не только хорошее высшее спортивное образование, но и немалый положительный опыт работы тренером по  футболу. Также необходимо, в совершенстве разбираться во всех тонкостях  современного  тренировочного  процесса, то есть обладать большим, чем он получил в институте,  объёмом теоретических знаний.  К тому же тренер,  практикующий  именно индивидуальное обучение,  должен  хорошо  знать и визуально представлять  внутреннюю биомеханическую структуру (перераспределение  сил  в теле)  всех предлагаемых им  для освоения двигательных действий.  И в связи с тем, что индивидуальное обучение подразумевает индивидуальные  занятия с отдельными к тому же разными личностями, то знание спортивной психологии  такому тренеру  хорошее подспорье в его работе.  Вот примерно таким должен быть тренер,  который решил организовать индивидуальное  обучение    различных  футболистов.  При  индивидуальном  обучении  уже не скажешь футболисту, которого  взялся тренировать,  что он сам во всём виноват, что плохо усвоил  учебный материал и т.д.  Здесь, если тренер  взялся индивидуально обучать  футболиста, то  должен обязательно научить  его  всему тому, что обещал и ни какие отговорки о сложности тренировочного процесса и т.п.  здесь не приемлемы. 


Если же более пристально проанализировать  вопрос  индивидуального обучения футболистов, то окажется что этот, на первый взгляд  вроде бы совсем не сложный вид обучения футболистов, на самом деле оказывается  самый теоретически сложным и физически  специфичным  обучающим процессом во всём футболе.  Именно поэтому такая форма обучения  на сегодняшний день в российском футболе почти полностью отсутствует.  А те занятия, где на одного тренера более трёх занимающихся в связи со  своей специфичностью  индивидуальными  быть не могут и называться так не должны.  На практике  было определено, что самый оптимальный вариант  индивидуальных занятий с футболистами  это  одновременно два тренера и четыре ученика.   


В заключение   хотелось бы ещё раз подчеркнуть то, что  современный скоростной футбол, стал намного  сложней  и интенсивней,  того что был ранее,  и это естественный путь развития любого явления в котором  происходит постоянное соревнование «кто лучше».   Но новый футбол  для своего постоянного  развития требует и постоянного развития спортивных качеств  футболистов, то есть увеличения объёма их спортивных знаний и умений,  которых на групповых занятиях в футбольных школах и академиях никак не приобрести.  А это значит, что самым перспективным направлением в  повышении уровня индивидуальной подготовки футболистов является их индивидуальное обучение  тренерами специализирующимися именно на таком виде обучения. 


Курячий А.Г.             

воскресенье, 30 сентября 2012 г.

ФУТБОЛЬНЫЙ НЕПРОФЕССИОНАЛИЗМ


Эта статья написана на основе анализа последних просмотров тренировок в некоторых школах футбола. Интересно было посмотреть, изменилось ли содержание тренировочных занятий за год прошедший с последнего просмотра. Просмотр совершенно независимый и обезличенный. Стою в сторонке  «как будто чей-то родитель» и смотрю, как дети тренируются. Прошло более года, но ничего абсолютно не изменилось в плане обучающего материала. Уже многим  стало ясно, что по старым программам и методикам современных футболистов не подготовить,  и надо этот вопрос как-то срочно  решать.  И начали решать его старым проверенным способом. Стали менять тренеров. И вот эти «другие» тренеры, засучив рукава с огромным желанием подготовить классных футболистов стали добросовестно трудиться, но,  по старым программам и методикам.  Тренировки у «новых» тренеров отличаются только составом упражнений, но не  принципиальной внутренне новизной. Особенно часто тренеров сменяют в академии футбола футбольного клуба «Краснодар». Там этот процесс видимо, поставлен на поток и создаётся такая иллюзия перемен, что со стороны сразу и не заметишь, что именно в самой-то  подготовке юных футболистов ничего принципиально  не меняется.  Эти перемещения тренеров с возраста на возраст или просто увольнения и приглашения других тренеров показывают,  что в этой академии нет своей чёткой методики подготовки футболистов. Руководству академии кажется, что если заменить ставших «плохими» тренерами на приглашённых «хороших», то дело сразу пойдёт на лад. Но проходит время, и вот, «хорошие» приглашённые тренеры стали «плохими», ищем новых «хороших», и, … и снова по приведённой схеме.  А не лучше ли было бы в самой академии  в  системе обучения поменять старые программы и методики обучения. Но для этого надо разработать новую концепцию подготовки юных футболистов в данной академии, а для этого нужны действительно новые специалисты с действительно новыми современными научными взглядами на подготовку футболистов. Но, несмотря на всю очевидность этого остро назревшего вопроса, академия продолжает готовить никому не нужных футболистов. А в самом клубе, в главной команде, уже играют представители тринадцати! стран мира. И эта тенденция,  при таком положении дел в академии, сохранится надолго.  Прошлые же заверения руководителей клуба, о том, что клуб будет готовить своих хороших футболистов вроде бы и не изменились, но зачем тогда поддерживать идею об  отмене лимита на иностранных футболистов?  Главная причина такого состояния дел состоит  в том, что клуб  полностью отдал руководство всей подготовкой юных футболистов в руки одного совсем не лучшего иностранного специалиста, и поэтому, даже имея великолепную базу и много талантливых детей, в академии до сих пор не подготовлено  ни одного своего футболиста для основной команды.   Если внимательно и не предвзято  проанализировать концепцию подготовки в данной академии футбола, то, в принципе она такая же, как и в других футбольных школах России  –  «создать условия», «побольше массовости», и тогда,  из большого количества занимающихся кто-то скорее всего САМ заиграет. Но, как мы видим, надежды на это не оправдались.  Современный футбол требует такого высокого уровня подготовки футболистов, что САМ, даже если ты очень талантлив, уже без соответствующей строго целенаправленной подготовки НЕ заиграешь. Но для того чтобы это понять надо иметь соответствующее хорошее спортивное образование и большой положительный опыт работы в футболе.  

   Подготовка футболистов не вписывается в обычные  законы торгового бизнеса, где  вложив средства по «накатанной» торговой технологии, обязательно получишь положительный результат, но перенося  этот высокоэффективный   опыт из торговли в футбол, и  даже вложив очень большие средства в создание и работу футбольной академии,  можно  не получить ни то что ожидаемого высокого результата,  но и среднего тоже.  Вот тут-то и выясняется, что подготовка юного футболиста это очень сложноорганизованный и наукоёмкий процесс, где требуются специальные и обширные знания в самых различных науках  изучающих человека. Только представьте себе тот факт, что современная биомеханика взаимодействует с ПЯТИДЕСЯТЬЮ науками, изучающими человека во всех его проявлениях, а особенно в двигательных действиях. Это такой громадный научный материал, что если бы те, кто вкладывает свои средства в создание академий, знали об этом заранее, то наверно они бы повременили с этой затеей. Но деньги вложены, и  предприятие под названием «Футбольная академия»  должно давать прибыль. А её нет,  одни только расходы на содержание.  После нескольких лет безуспешных поисков  секрета подготовки высококлассных футболистов, приходит понимание того факта, что подготовка футболистов это не торговля, это намного сложнее и требует обязательного современного научного подхода. Но так как спортивную науку в России давно уже не жалуют, а отсюда и её кризис, то и она ни чем существенным помочь футбольным академиям не может.   В  результате, интерес со стороны руководства клубов к возможности готовить своих футболистов падает, и внимание направляется на приобретение готовых иностранных легионеров. Единственная проблема для этого, это лимит на легионеров. Если его убрать, то не надо тратится ни на какие академии,  школы и прочие учебные футбольные заведения.  Отмена лимита, эта золотая мечта любого владельца российского футбольного клуба, тогда всё становится простым и понятным  как в обычной торговле.  И именно по такой  схеме «найти недорогой товар, сделать красивую упаковку и затем, подороже продать»  пытаются построить систему российского футбола наши коммерсанты от футбола. А согласно этой схеме классные специалисты футбола в клубах не очень то и нужны.

Ничего кроме удивления и  сожаления за сам футбол, не может вызывать то,  что в футбольных клубах  на должностях требующих специальных спортивных знаний работают люди не то что без спортивного образования, но и не имевшие ранее никакого отношения к футболу. Для них футбол это просто, новое место  работы. И работают они согласно своим знаниям о футболе, а знаний-то никаких нет. А потом удивляемся, почему это дела у клуба идут плохо. Но кто это понимает, если и руководитель и его замы не имеют ни образования, ни опыта тренерской работы в футболе. Но так уж  человек устроен, что любое незнакомое ему дело кажется простым и понятным.  Поэтому «в футболе у нас разбираются все».  И особенно  все знают, как  подготовить хорошего футболиста.  Но если глубже вникнуть в этот вопрос то мы увидим, что  самое сложное во всей футбольной деятельности это подготовка футболистов высокого уровня на практике.  Подготовка футболиста требует знаний стольких наук о человеке и его теле, что потребуется немало лет упорного теоретического обучения и приобретение практических навыков  тренерской деятельности. К тому же многое и в самой спортивной науке ещё требует дальнейшего изучения и приведение результатов научных разработок к такому виду изложения, чтобы обычный тренер мог понять, о чём идёт речь в так называемых рекомендациях.  Почитаешь такие научные работы, и создаётся впечатление, что все тренеры у нас имеют не только великолепное высшее образование, но уже сдали кандидатский минимум.  Открыв очередной научный материал, рекомендованный в том числе, и для специалистов спорта, так хочется спросить: «Господа Учёные,  а для кого вы пишите свои работы, для тренеров которые практически работают непосредственно со спортсменами или для своих узкокорпоративных научных сообществ, для того, чтобы можно было «блеснуть» перед товарищами учёными своей научной эрудицией». Что может понять тренер, даже имея высшее образование из следующей, в общем-то, верной фразы: «При обучении двигательным действиям тренер-педагог должен организовать необходимые для спортсмена системы репрезентации: "метроритмический видеоряд" (детерминирующий визуально-двигательное мышление), "образно-ассоциативный звукоряд" (формирующий вербально-двигательные коннотации), "миоряд" ("включающий" мышечный регистр анализа движений на перцептивном уровне, связанном с восприятием кинетической мелодии, и на апперцептивном уровне, связанном с двигательными представлениями)».  Прочитав такие научные рекомендации тренер-педагог  «сразу же поймёт»  в  чём его ошибки и что «надо в дальнейшем делать»  для достижения успеха.    Обидней всего, что эта фраза действительно верно отражает сущность нового современного взгляда на  процесс формирования двигательного навыка, но, вместе с тем и отвращает от спортивной науки главных потребителей такой информации, практических спортивных специалистов.  И такие статьи  буквально заполонили почти всё спортивное научное  информационное пространство, а это значит, что достижения современной спортивной науки, выражаемые таким образом, не имеют шансов на применение  их  в современной практической  спортивной деятельности. Современная спортивная наука ни как не хочет «опуститься» до уровня практики, а практика ни как не может «подняться» до уровня  «высокой» спортивной науки.   Так  и идут они сами по себе, не пересекаясь,  теория и практика спортивной деятельности.  

Современный футбол всё больше превращается в зрелищное спортивное шоу, со своими законами шоу бизнеса. И это очень хорошо. Большой футбол и существует для того чтобы на него смотрели как можно больше зрителей.  Но для успеха такого шоу,  футбол как спортивная игра должен постоянно развиваться и совершенствоваться, но развивать сам футбол должны только высокообразованные именно спортивные специалисты, а не коммерсанты, шоумены, и прочий посторонний в спортивной деятельности люд, сплошь заполонивший российские футбольные клубы. Большей глупости, чем отдать администрирование спортивной деятельности в работе футбольного клуба, работникам, не имеющим понятия, что такое подготовка футболиста и придумать сложно.  Но, в российском футболе эта явная глупость стала нормой, и как бы уже, и не выглядит глупостью, но тем не мене своего сугубо отрицательного практического действия на работу клуба не потеряла.  Администратора  на какой либо вид деятельности ставят для того чтобы он им управлял. Вот и управляют люди далёкие от спорта подготовкой спортсменов, и  управление их осуществляется по схеме – «я начальник, ты дурак». И  вот, «дураки» которые «умничают», (на самом деле классные специалисты спорта, которые не смогли смириться с непрофессионализмом своих начальников) изгнаны из клубов, работа в порученном деле «налажена и кипит», а в результате, отдалённый и он же конечный  итог  такой деятельности   непрофессионалов для любого футбольного клуба один… «Легионеры, ау-у-у…,  Вы где? Мы Вас ждём с распростёртыми объятиями!».  


Видео тренировок по обучению скоростной технике футбола:     
http://www.youtube.com/channel/UCuKMUX0I3donfU8kp8ysXQw?feature=mhee

вторник, 21 августа 2012 г.

ФОРМИРОВАНИЕ ЕДИНОЙ МОДЕЛИ ИГРЫ


Данная статья написана в форме  конспекта, в котором выделено самое важное в рассматриваем вопросе.  Порой само «разжёвывание» только мешает усвоению  нужной информации.  Решил, лучше  подробней отвечу на вопросы заинтересовавшимся данной темой, чем «размазывать» интересный и важный материал по большой статье.

   
     В результате обучения каждый футболист приобретает свою индивидуальную модель игры. А так как все люди разные, то и все футболистов в чём-то отличаются друг от друга, особенно если они занимались футболом у разных тренеров, да ещё и по разным методикам обучения. И когда в команде собраны игроки не только из разных регионов страны, но и из различных стран, то естественно возникает проблема создания футбольной команды, как единого коллектива, в котором все игроки на поле должны понимать друг друга без слов. Для достижения такого взаимопонимания  необходимо непременно создать единую модель игры, в которой все личные  модели игры гармонично  встраиваются в общую модель игры таким образом, чтобы каждый игрок мог максимально быть полезен в игре.  

Для этого, вначале необходимо установить в каких компонентах игровых моделей футболистов одной команды имеются одинаковые компоненты и в чём имеются различия. Затем,  путём тренировок привить единую модель игровых командных действий.  Такая  похожесть индивидуальных моделей позволяет сократить время принятия решений. Это обосновывается тем, что  играя по единой модели, футболисты наперёд знают, как будут играть партнёры, то есть какие совершать технико-тактические действия в той или игровой ситуации. Это позволяет во время игры быстрее понимать друг друга, а значит  и быстрее разыгрывать те или иные  игровые комбинации, что в свою очередь затрудняет сопернику противодействовать слаженной игре команды, у которой игроки имеют идентичные модели игры. Как пример, игра сборной Испании. Все изучили модель игры этой сборной, но, выиграть у них пока никто не может.  

Но стоить отметить, что немаловажное значение в единой модели игры имеет гибкость, а точнее, приспособляемость этой модели к игре с разными соперниками. Поэтому она должна быть универсальна, строится  на  современных  принципах  игры, и управлять действиями футболиста во время игры на подсознательном уровне. Чтобы добиться этого, каждого футболиста нужно рассматривать – как обладателя своей индивидуальной модели игры.        Рассматривая футболиста именно таким образом можно избежать ошибки, считая,  что футболист, придя в команду, сам сразу же будет играть в тот футбол, в который играет вся команда. Только усвоив информацию, о принципы игры данной команды и добившись того, чтобы усвоенная информация начала управлять действиями футболиста на поле, он (футболист) начнёт играть именно в этот командный футбол. Но для того, чтобы информация о принципах игры начала управлять действиями футболиста на поле, необходимо обучить футболистов перерабатывать всю поступающую и формировать исполнительную информацию во время игры, согласно Алгоритму Игровых Действий Футболиста или сокращённо АИДФ. Необходимо отметить, что здесь рассматривается   только информационный  уровень такого алгоритма. Алгоритм, это порядок каких либо действий. В данном случае информационных взаимодействий, поэтому здесь он рассматривается как информационный АИДФ.
     Для такой переработки (согласно АИДФ), вся информация должна иметь образный вид, то есть вид динамических, ярких, ясных, чувствительных (проприоцетивно ощущаемых) образов. Переработка информации при этом идёт подсознательно. В сознание поступают уже готовые решения, которые не нуждаются в корректировке их сознанием. Сознание как бы со стороны,  наблюдает за игрой футболиста. 
    
По сути АИДФ – это неосознаваемый выбор наиболее высокоэффективных  двигательных действий, в той или иной игровой ситуации, которые согласуются с общей моделью игры данной команды.
     
 АИДФ – это не управляющая информация, а структурирующая (формирующая) информация, которая как раз и формирует  ту самую управляющую информацию, которая управляет двигательными действиями человека на физическом уровне.  
    
АИДФ – это информация не о целой массе успешных действий футболистов,  в каких-то ситуациях,  АИДФ – это принципы формирования информационных исполнительных динамических  схем управления телом для достижения успешного результата в самых различных игровых ситуациях. Постепенно, детерминированные выбранным АИДФ внутримозговые информационные процессы, приводят к соответствующему структурно функциональному переустройству структур мозга, которые  начинают более эффективно управлять движениями тела согласно этому  АИДФ.
  
АИДФ – это не жёсткая, а наоборот, гибкая, быстро приспосабливающаяся к противодействию разных соперников динамическая информационная структура, главным регулирующим фактором которой является  результат  действия  футболиста,  вернее,    параметры этого результата.  При этом обработка поступающей и формирование управляющей информации осуществляется подсознательным путём, а в сознании мгновенно фиксируется только тот единственный вариант, который совпал с моделью идеального результата. 
  
     Высокая действенность АИДФ достигается двумя факторами: первый – прочность внедрения АИДФ; второй – соответствие информационной  составляющей АИДФ  лучшим игровым моделям футбола.
   
В заключении можно сказать, что информационный АИДФ – это по своей сути осознанная футбольная  интуиция!  
  

четверг, 21 июня 2012 г.

СПОРТИВНАЯ ПСИХИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА

    Нынешний  кризис спортивной психологии связан с подменой задач стоящих перед нею. Постепенно задачи тренировки психики спортсмена заменялись задачами развития  мировоззрения спортсмена.  Дошло до того, что почти вся спортивная психология стала изучать личность спортсмена и разрабатывать методики развития его личностных качеств. Самыми популярными терминами спортивной психологии , ничего порой не объясняющими и позволяющими свалить «всё в кучу», стали  «личность спортсмена»,  «спортивная личность», «личностные качества спортсмена», «спортивные качества личности спортсмена» и другие подобные, делающие главный упор на развитие личности.    Такая подмена задач и привела к нынешнему кризису спортивной психологии и естественному недоверию ей со стороны специалистов спорта. На самом же деле, психическая подготовка спортсменов это самостоятельный вид подготовки спортсменов, предполагающий тренировку психики спортсмена, таким же образом, как и физическая или иные виды подготовки. В этом и есть основное отличие мировоззрения спортсмена и его  психической подготовки. 

Своё мировоззрение спортсмен формирует сам под воздействием окружающих факторов.  А психической    подготовке, его должен обучить  посредством специальных методик,  спортивный психолог. Ещё раз хочу подчеркнуть, что мировоззренческие взгляды спортсменов и их  психическая подготовка это разные понятия. Первое это личное мировосприятие, второе это на практике натренированные качества психики. Поэтому чтобы разделить эти разные понятия предлагаю психическую подготовку спортсменов в дальнейшем называть СПОРТИВНАЯ ПСИХИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА. Это позволит более чётко отличать психическую подготовку спортсмена от его мировоззренческих взглядов. Именно неверное отождествление этих   понятий (мировоззрение и психическая подготовка) и привело к тому, что в российском спорте сложилось такое недостаточно внимательное, а порой и негативное, отношение  к спортивной психической подготовке спортсменов. Все российские спортивные тренеры и специалисты воспринимают психическую подготовку  именно как мировоззренческие взгляды спортсменов и считают, что если найти нужные слова то спортсмены сами!?  «проникнутся ответственным моментом и покажут высокий результат». Но с позиции общей спортивной науки, можно смело сказать, что  практическая спортивная психическая подготовка  это самый сложный и наукоёмкий вид подготовки профессиональных спортсменов и поэтому тренерского или обычного психологического образования здесь недостаточно.  (Кто сомневается,  пусть подумает над таким простым вопросом, как например, практически натренировать  такое, казалось бы, простое спортивное психическое качество как «помехоустойчивость» или по другому «концентрация внимания футболиста».     Ну и как? Получилось придумать хоть какую-нибудь пси методику?  Даже имея психологическое образование,   это становится неразрешимой задачей  для  спортивных психологов, которые пытались работать в футболе.  В других видах спорта ситуация где-то всего лишь чуть-чуть лучше, а где-то схожая с  футболом).   

   Выделение из общей структуры личности   спортивной психической подготовки позволяет более чётко определить конкретные задачи в подготовке спортсменов. Если стоит задача развитие  личности,  т. е.  формирования мировоззрения спортсмена  то для этого разработана целая  масса давно проверенных эффективных методов и способов влияния на личностные качества психики спортсмена. Но, если стоит задача повышения спортивной психической подготовки, то эти методы и способы для решения этой задачи не годятся.  Для решения же задачи повышения спортивной психической подготовки абсолютно необходимы соответствующие тренировочные занятия по развитию  конкретных спортивных качеств психики конкретного спортсмена.  Это ключевой момент в понимании самой главной задачи  спортивной психологии. Такой взгляд  позволяет выделить из общей массы различных направлений психологии именно те,  что касаются непосредственно психологических навыков спортсмена в избранном им виде спорта.  Только после такого сужения взгляда на спортивную психологию можно будет конкретизировать саму психическую подготовку спортсменов, и определить её  конкретные задачи. И главная из них – натренировать психику спортсмена для проявления им  максимальных спортивных результатов, а для этого нужны соответствующие методики именно конкретной спортивной психической подготовки, то есть для каждого вида спорта свои конкретные  методики тренировки психики спортсмена соответствующие данному виду спорта. И тогда те тренеры, которые отказываются от услуг  спортивных  психологов, объясняя это тем, что «Я сам психолог»   должны будут предъявить конкретные методики спортивной психической подготовки своих спортсменов и способы их реализации.  При такой конкретизации спортивной психической подготовки не только тренеры считающие себя психологами, но и большая часть профессиональных  психологов работающих в спорте и  позиционирующих себя  именно как спортивные психологи тоже должны будут  предъявить свои практические методики развития спортивных качеств психики спортсменов. Если же у «спортивного психолога»  таких методик не окажется, то никакой он не спортивный психолог, а таких сейчас в российском спорте абсолютное большинство (я об этом уже  писал в статье «Спортивные психологи, кто они»).


   Другую же категорию ныне модных «специалистов» по психике человека, а именно  разных там  «магов», «экстрасенсов», «энергокорректоров», и прочих  «мастеров» различных «тайных знаний и учений» к спортсменам и близко нельзя допускать. Они только дискредитируют  спортивную психологию как строго научную дисциплину, или что ещё хуже, часто наносят вред психике спортсмена.  (Неоднократно приходилось помогать некоторым спортсменам, да и не только им, «ставить мозги на место» после сеансов у таких «мастеров». Тайные знания - это закрытые знания. А закрытые они потому, что могут нанести вред неподготовленной психике обычного человека. Подготовка же психики порой занимает несколько лет ежедневных упорных занятий под руководством учителя. А тут, несколько занятий у «мастера» и наступает «просветление», после которого, чаще всего, «просветлённые» просят соответственно практикующих психологов, или в особых тяжёлых случаях патопсихологов, помочь  убрать эту самую «просветлённость»  и «вернуть мозги на место»).

   И ещё.    Дабы не подвергнуться критике и обструкции со стороны учёных мужей,  стоит обязательно отметить, что предлагаемое здесь выделение спортивной психической подготовки из общей личностной психической составляющей спортсмена предполагается лишь на чисто теоретическом уровне. Никто не спорит,  что на практике психика человека  едина и неразделима. Но, не сделав такого теоретического выделения трудно  понять,  в чём отличие мировоззренческих  взглядов от практических  психических навыков и выработать методы их развития.  Именно практические спортивные  психические навыки являются основой спортивной психической подготовки спортсмена.


   Да, это пока трудно воспринимаемо, как это внутренний психический навык, который нельзя увидеть или «пощупать» со стороны, может быть практическим.  Но для спортсмена освоившего  навыки управления своей психикой это абсолютно естественное управление, такое же, как и управление своим телом, потому что и  физический  и  психический навыки в изначальной основе своей идентичны, то есть на начальном уровне различия в их формировании нет.  Различия возникают позже, а именно  в их направленности – на обеспечение двигательных  действий тела или на структуры организма обеспечивающие проявление психических состояний человека во время двигательных действий. 


   Да, предлагаемый термин спортивная психическая подготовка более узок в своём понимании,  чем психическая подготовка спортсмена, которая может вмещать в себя всё,  что касается психики человека, но в нём есть такая важная составляющая  для спорта как  конкретика. Ну а широко распространённый термин «психологическая подготовка спортсмена» вообще настолько неопределённый, что полностью дезориентирует  и спортсменов и тренеров  в плане выбора  узкоспециализированных методов тренировки психики спортсменов.  Психология это наука, а значит психологическая подготовка это уровень знания самой науки психологии.   Такая размытость понятий психической подготовки спортсменов привела к различным искажениям или просто не пониманию, в чём же конкретно  заключается эта самая психическая подготовка спортсменов. Именно для более конкретного восприятия  спортивной психологии  и нужно такое тоже конкретное понятие как спортивная психическая подготовка, являющаяся главной составляющей всей спортивной психологии.  Необходимо вернуть  спортивной психологии её практическую спортивную направленность на развитие  конкретных качеств психики спортсмена необходимых ему для достижения им максимального результата в его спортивной деятельности.  Можно ещё более сузить этот термин. Например, футбольная психическая подготовка или легкоатлетическая психическая подготовка и даже ещё можно более сузить до конкретных видов в лёгкой атлетике.   И тогда спортивный психолог,  предлагая свои услуги,  должен будет  предложить, что он будет конкретно  делать для повышения уровня спортивной психической подготовки конкретного спортсмена в конкретном виде. Конкретика предполагает чёткую постановку задач и такие же чёткие методы их решения, она (конкретика) не допускает  размытых нечётких рассуждений и таких же нечётких методов «общего воздействия» на психику спортсмена.


И так, теперь можно чётко определиться с понятием, что такое спортивная психическая подготовка. В широком смысле –  это практический целенаправленный процесс развития  качеств психики спортсмена,  обеспечивающих  ему достижение максимального результата в его спортивной деятельности. В узком,  более понятном и конкретном смысле – это тренировка психики спортсмена посредством конкретных методов и способов развития психических спортивных качеств. И как результат – уровень спортивной психической подготовки определяется  качеством практических навыков управления спортсменом своей психикой во время своей спортивной деятельности.


   Мой многолетний опыт общения с самыми различными специалистами спорта,  выявил то, что именно нечёткая определённость понятия психологическая подготовка спортсмена не позволяет им в силу отсутствия психологического образования понять суть практической подготовки психики спортсмена к спортивной деятельности.  Надеюсь, что предложенный термин практическая спортивная психологическая подготовка спортсмена или сокращённо спортивная психическая подготовка позволит, наконец-то, чётко определиться с конкретными задачами спортивной психологии в конкретных видах спорта, а так же определить и конкретные  методы  решения этих задач.  Не сделав этого, нынешний кризис спортивной психологии не преодолеть!